組裝電腦 Power 到底要買幾瓦？1 個簡單加減公式帶你秒算！

 組裝或升級二手電腦挑選零件時，大家最常問的問題就是：「老闆，我裝這顆 CPU 加上這張顯卡，Power 到底要買 500W 還是 650W 才夠用啊？」

電源供應器（PSU）就像電腦的心臟，負責輸送穩定的電流給所有零件。如果瓦數買不夠，玩遊戲遇到高負載時輕則自動重啟、當機，重則過載短路，甚至「帶走」你貴鬆鬆的 CPU 和顯示卡！

今天松保電腦就公開一個「電量加減公式」，讓你不用查複雜規格表，30 秒就能自己算得清清楚楚！

🧮 萬用算瓦公式：從「65W 內顯基礎」開始加加減減！

我們把電腦裡的主機板、記憶體、SSD 固態硬碟、風扇與 RGB 燈條的總消耗功率統稱為「基礎功耗」（大約 100W）。

先以一顆含內顯的 65W CPU 為基準，整台主機的「基礎功耗」大約是 165W。

算式：

根據你更換的 CPU 和新增的顯示卡，直接套用以下數值往上加：

1. 更換 CPU（相較於 65W 基礎，額外增加的瓦數△CPU）

．中階主流 CPU（如 Intel i5-12400 / Ryzen 5600）：屬於 65W 級別 ➔ 增加 0W

．中高階 CPU（如 Intel i5-13600K / Ryzen 7700X）：功耗約 120W ~ 180W ➔ 加 60W ~ 100W

．旗艦超頻 CPU（如 Intel i9-14900K / Ryzen 7900X）：功耗可達 250W+ ➔ 加 180W ~ 200W

2. 加入獨立顯示卡（吃電怪獸△顯卡）

．入門免插電 / 輕度顯卡（如 GTX 1650 / RTX 3050）：功耗約 75W ~ 130W ➔ 加 100W

．主流主流電競顯卡（如 RTX 4060 / RTX 3060）：功耗約 115W ~ 170W ➔ 加 150W

．中高階遊戲顯卡（如 RTX 4070 / RTX 3070）：功耗約 200W ~ 250W ➔ 加 220W

．高階旗艦顯卡（如 RTX 4080 / RTX 4090）：功耗約 320W ~ 450W+ ➔ 加 350W ~ 450W

💡 實戰範例：算算看你的電腦要幾瓦？

範例 A：小明組了一台「i5-12400 (65W) + RTX 4060」的主流電競機

1.基礎功耗：165W

2.CPU 增加：i5-12400 屬於 65W 級別 ➔ +0W

3.顯卡增加：RTX 4060 屬於主流顯卡 ➔ +150W

4.估算總功耗：165 + 0 + 150 = 315 W

建議 Power 瓦數：加上 20% ~ 30% 安全空間，選擇 500W ~ 550W 的電源供應器最安全、最省電！

範例 B：老王升級成「i7-13700K + RTX 4070」的高階剪輯遊戲機

1.基礎功耗：165W

2.CPU 增加：i7-13700K 功耗高 ➔ +100W

3.顯卡增加：RTX 4070 屬於中高階顯卡 ➔ +220 W

4.估算總功耗：165 + 100 + 220 = 485 W

建議 Power 瓦數：加上 20% ~ 30%安全空間，建議直接上 750W ~ 850W 的電源供應器，確保遊戲爆發高負載時絕對不掉壓重啟！

🔆實務上，可到查看CPU或顯示卡外包裝，或到廠商官網查詢正確的功耗來換算。

🛡️ 為什麼算出來後要多預留 20% ~ 30% 瓦數？

應付「瞬間峰值功耗（Spike Power）」：現代顯示卡在載入遊戲大作場景的瞬間，功耗可能會突然衝高 1.5 倍，預留空間才不會引發電源過載保護（跳電）。

維持最佳轉換效率：電源供應器在 50% ~ 70% 負載運作時效率最高，發熱量最小、風扇運轉聲也最安靜。