電腦玩遊戲突然重啟、黑屏?教你用 OCCT 燒機軟體 15 分鐘抓出偷懶的故障 Power!

 你是不是也遇過這種抓狂狀況?

平時上網、看 YouTube 或打文書電腦都好好的,但只要一開啟《黑神話:悟空》、《Cyberpunk 2077》這類 3D 遊戲大作,或是遊戲剛載入到精彩畫面,電腦就突然黑屏、自動關機,甚至直接重啟?

這種「平時沒事,一拉負載就斷電」的症狀,有高達 80% 的機率是電源供應器(Power)的 +12V供電衰退,或是觸發了電源內部的過流保護(OCP)。今天教大家使用免費且強大的硬體測試工具 OCCT(OverClock Checking Tool),只要 15 分鐘就能幫你的 Power 做一場徹底的「體能極限大健檢」!

🛠️ 什麼是 OCCT?為什麼測 Power 一定要用它?

OCCT 是一款國際享負盛名的專業硬體穩定度檢測軟體。傳統的檢測方法(如單測 AIDA64 或單測 FurMark)只能分別讓 CPU 或顯示卡達到滿載;但 OCCT 內建了專門的 Power(電源測試)模式。

  • 雙重滿載極限拉扯:Power 模式會同時將 CPU 與顯示卡(GPU)推向 100% 功耗極限。

  • 模擬瞬間峰值功耗:能創造出遠超日常遊戲的「最大吃電狀態」,強制讓電源供應器輸出全額瓦數。

  • 精準監控電壓變化:實時紀錄 +12V、+5V、+3.3V的電壓波動曲線,電壓只要大幅下垂或不穩立馬看得出來!


🚀 實戰教學:OCCT 電源測試 4 步走

在開始測試前,請先關閉所有後台背景程式(如 Chrome、遊戲平台、Discord 等),確保測試數據準確。

步驟 1:下載並安裝 OCCT

造訪 OCCT 官方網站下載免費個人版(Personal Edition),勾選同意非用於商業用途後,點擊 「DOWNLOAD」(下載)按鈕,下載後直接執行OCCT.exe即可。

OCCT官網下載首頁


步驟 2:切換至「Power」測試分頁

開啟 OCCT 軟體後,在左側功能選單中點擊 「STABILITY TEST」(穩定度測試) 圖示。

步驟 3:設定測試參數

  • Duration(測試時間):建議設定為 15 分鐘 ~ 30 分鐘(預設通常為 1 小時,手動調整即可)。

  • POWER(電源):電源設定 Instruction Set(指令集)保持預設 Auto。

OCCT 設定畫面

步驟 4:按下 Start 開始燒機

點擊下方的 「Start」(開始) 按鈕,會出現大約10秒廣告畫面,讀秒結速後再按「Start」(開始) 按鈕。

OCCT廣告畫面


此時電腦風扇會開始狂轉,畫面可能會稍微卡頓,這是 CPU 與 GPU 全速運作的正常現象。

OCCT 執行畫面


📊 燒機結果診斷:你的 Power 是英雄還是廢柴?

測試過程中請全程盯著螢幕,或在測試結束後查看右側的監控圖表與日誌紀錄:

測試狀況與現象 原因分析 判定結果與建議
✅ 順利跑完 15 分鐘
無報錯、未斷電
電源輸出極度穩定,+12V 電壓波動範圍在 ±3% 以內,且溫度維持正常。 Power 健康度優秀! 若遊戲仍會閃退,問題可能在顯卡驅動或系統軟體。
❌ 按下開始後
瞬間重啟或直接斷電
瓦數不足以支撐雙滿載,或是 Power 內部的過流保護(OCP)/ 過功率保護(OPP)觸發。 Power 嚴重老化或瓦數不足! 請立即更換更高瓦數或品質較佳的電源。
⚠️ 畫面顯示「Error Found」
或 +12V 大幅暴跌
+12V 電壓下垂低於 11.4V(超過 5% 安全誤差),導致 CPU 或 GPU 算力報錯。 Power 電壓輸出不穩! 長期使用容易造成硬碟故障或顯卡損壞。


⚠️ OCCT 燒機注意事項(保護電腦安全)

  1. 老舊雜牌電源請慎用:如果你的 Power 是買套裝電腦送的「無牌白牌小瓦數電源」,或是已經使用超過 7~8 年的老電源,OCCT 的極限測試可能會直接成為「最後一根稻草」。

  2. 注意散熱與溫度:測試期間請留意 CPU 與 GPU 溫度,若溫度飆破 90°C~95°C,請主動停止測試,以免硬體過熱保護。

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